Овощной суп-крем - Супы - Первые блюда - Корисні статті - СВІТЛОВОДСЬКА САНАТОРНА ШКОЛА-ІНТЕРНАТ № 2
СВІТЛОВОДСЬКА ЗАГАЛЬНООСВІТНЯ САНАТОРНА ШКОЛА-ІНТЕРНАТ № 2
Корисні статті
Форма входу

Меню сайту

Реклама

Категорії розділу
Супы [102]

Слайд-шоу

Наше опитування
Оцініть сайт
Всього відповідей: 821

ДРУЗІ САЙТУ
  • ФОРУМ ДИРЕКТОРІВ УКРАЇНИ
  • УКРАЇНСЬКА МОВА ТА ЛІТЕРАТУРА
  • УРОК ВСЕ ДЛЯ ВЧИТЕЛЯ
  • СЛОВО ВЧИТЕЛЯ
  • ЧУТІВСЬКА ЗОШ І-ІІІ СТУПЕНІВ
  • НИОНЧИК

    Сервер поздоровлень, побажань та привітань Переводчик онлайн

    Міні-чат

    ПОГОДА

    Свята України
    Праздники Украины

    Статистика
       
    Проверка PR и ТИЦ
    Онлайн всього: 1
    Гостей: 1
    Користувачів: 0

    Вітаю Вас, Гість · RSS 06.12.2016, 15:10

    Головна » Статті » Первые блюда » Супы

    Овощной суп-крем

    Ингредиенты:
    Упаковка смеси замороженных овощей - 400 г,
    (любых, по вкусу я делаю из смеси: 
    цветная капуста, 
    горошек, 
    морковка, 
    брокколи, 

    стручковая фасоль), 
    1 луковица,
    1 картошка,
    соевый соус,
    ржаные сухарики, можно сделать самим.

    Способ приготовления:

    Готовим Овощной суп-крем. Смесь не размораживая залить 1,5 стаканами воды, добавить 1 порезанную луковицу и 1 картофелину (по желанию). После закипания варить 10-15 минут (до готовности картошки). Если же готовите без картошки, то 5-7 минут. Затем овощи растереть в блендере до пюреобразного состояния, размешать. Разлить по тарелкам, добавить соевый соус по вкусу. Подавать с сухариками. 
    Суп очень вкусный и низкокалорийный. Можно есть в разгрузочные дни. 
    Вариант покалорийнее - сварить суп с добавлением соли и заправить сметаной.
    P.S. Мужчинам не понравится...
    Категорія: Супы | Додав: snezhanalf (08.02.2015)
    Переглядів: 89 | Теги: суп с овощами, овощной суп | Рейтинг: 0.0/0
    Всього коментарів: 0
    Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
    [ Реєстрація | Вхід ]
    Copyright MyCorp © 2016